El deporte es beneficioso tanto para la salud física como mental, pero además es una buena herramienta para educar, sobre todo en valores.

¿Qué valores se trabajan con el deporte?
– Esfuerzo. Con el deporte debemos esforzarnos por conseguir una meta, que puede ser hacer un tiempo determinado en una carrera, marcar un tanto o cualquier otra meta que nos propongamos.
– Trabajo en equipo. Hay muchos deportes que se practican en grupo y cuyos resultados dependerán del entendimiento entre sus miembros.
– Relación social. La mayoría de deportes implican una relación con compañeros o adversarios y finalmente se acaban forjando muchas amistades.
– Autoconocimiento. El deporte nos ayuda a ser más conscientes de nuestras habilidades y límites.
– Obediencia. Muchos deportes se practican en base a un reglamento y para alcanzar las metas hay que cumplir las normas.
– Perseverancia. Ligada al esfuerzo, para conseguir nuevas metas y mejorar hace falta ser constante.
– Gestión del fracaso. Unos días las cosas salen mejor y otros peor. Hay que saber superar las derrotas para conseguir nuevas victorias.

Además de estos valores, el deporte también puede ser útil para que los niños aprendan otros conceptos de geografía e historia, por ejemplo, ya que muchos deportes y competiciones se juegan en diferentes lugares y tienen interesantes historias detrás. Incluso existen estudios que afirman que el deporte mejora el rendimiento escolar.